OWOCE WŁAŚCIWOŚCI                                                                                                                                                                                                                                                              

  Owoce wiśni oczyszczają organizm ze zbędnych złogów, Zawierają antyoksydanty: bioflavon, witaminę C i karoten, poza tym potas, wapń, magnez, żelazo, witaminy K, B1, B2. Obniżają poziom cholesterolu we krwi, regulują trawienie, działają przeciwzapalnie, spowalniają powstawanie zmarszczek, regulują sen, wzmacniają pracę serca, kości, mięśni - podnoszą odporność organizmu.

  Owoce czarnej jagody zawierają bogactwo substancji odżywczych: witaminy A, C, E, B1, B2, PP, D, mangan, cynk, miedź, wapń, żelazo, pektyny, flavonoidy, kwasy organiczne, błonnik. Zalecane dla diabetyków - leczą cukrzycę, regulują poziom cholesterolu, działają przeciwnowotworowo, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, zwalczają pasożyty, Naturalny środek uspokajający.. 

  Naturalna medycyna ludowa kocha rokitnik pospolity. To cudowna roślina zawierająca ponad 190 bioaktywnych substancji, mnóstwo antyoksydantów, aminokwasów, 14 witamin, mikroelementy i nienasycone kwasy tłuszczowe /omega 3, 6, 7 i 9/ Dla porównania - rokitnik zawiera 3 razy więcej witaminy A, niż marchew, 4 razy więcej witaminy E, niż pestki słonecznika. Jest dobrodziejstwem dla naszych komórek - potężnym dla nich paliwem. Działa przeciwstarzeniowo, antynowotworowo, odbudowuje komórki, stymuluje układ immunologiczny - pomaga zwalczać infekcje, dodaje energii, witalności, pomaga leczyć wrzody żołądka i reumatoidalne zapalenie stawów.  

 Naturalna medycyna ludowa od stuleci stosuje czarny bez jako panaceum na wiele dolegliwości - reguluje trawienie, działa przeczyszczająco - usuwa toksyny z organizmu, świetny na przeziębienia, uszczelnia naczynia krwionośne, działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Zawartość witaminy C i rutyny oraz flavonoidów wspomaga produkcję kolagenu, co wydatnie wpływa na pokonanie cellulitu i jędrność skóry. 

 Żurawina surowa nie grzeszy smakiem. Jest kwaskowata i cierpka. Bogactwo witamin, soli mineralnych, związków bioaktywnych i błonnika czynią z żurawiny panaceum na wiele dolegliwości. Świetna w leczeniu wszelkich chorób dróg moczowych, jest pomocna w usuwaniu stomatologicznych stanów zapalnych, przeciwdziała tworzeniu się płytek nazębnych. Działa stymulująco na przemianę materii, prewencyjnie na choroby wrzodowe żołądka i dwunastnicy. Liczne badania wskazują, że żurawina podnosi o ponad 120% poziom przeciwutleniaczy zapobiegających chorobom nowotworowym - jest pomocna w profilaktyce i leczeniu raka piersi, prostaty, jamy ustnej, jelita, płuc, białaczki. Świetna na choroby układu krążeniai  jako bogate żródło antyoksydantów opóźnia proces starzenia organizmu.

  owoc granatu to naturalny afrodyzjak, ma właściwości regenerujące, bakteriobójcze, przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwgrzybicze, przciwastmatyczne, regulujące metabolizm. Granat zawiera min. rzadko spotykany w naturze kwas tłuszczowy omega 5, który niszczy wolne rodniki. Bogaty w witaminy A, C, E, B1, B3, B6, wapń, potas, żelazo, cynk, miedź, selen, błonnik, białko, taninę i kwasy organiczne. Spożywany codziennie, silnie wspiera organizm przed licznymi niedomaganiami.

 Acerola zwana jest również wiśnią z Barbados. Jeden owoc aceroli zawiera tyle witaminy C co kilogram cytryn. Ponadto zawiera sporą ilość karotenu - prowitaminy A oraz tiaminy witaminy B1, Witaminy B2, witaminy PP, wapń, fosfor, żelazo. 

Opuncja figowa jest absolutnie rewelacyjnym owocem wspomagającym zdrowe odchudzanie. Odchudza, nie redukując zasobów poziomu minarałów w organiźmie, mimo, że ma działanie moczopędne nie wyjałąwia. Owoc opuncji jest antyutleniaczem, opóznia procesy starzenia, przyczynia się do dobrego samopoczucia.

 Owoc jeżyny z uwagi na dużą zawartość antyoksydantów został umieszczony na liście ORAC jako roślina, która w wysokim stopniu chroni organizm przed wolnymi rodnikami, działa więc antynowotworowo. Jest także bogatym żródłem błonnika, który ogranicza wchłanianie niezdrowych tłuszczów, co wpływa na zmniejszenie ryzyka chorób serca. Jeżyny ponadto: wspomagają pracę układu krążenia, zapobiegają chorobom oczu, utrzymują w zdrowiu kości, regulują poziom cukru we krwi - mogą być tak samo skuteczne jak leki na cukrzycę

  Owoce maliny zawierają cukry /glukozę, fruktozę i sacharozę/, związki śluzowe, błonnik, karoten, sole mineralne - żelazo, miedź, mangan, magnez, ryboflaviny, niacyny, pektyny, antyocyjany, kwasy organiczne, witaminy: A, B1, B2, B3, C, K, PP. Posiadają właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe, uspokajające, obniżają ciśnienie krwi, wspomagają leczenie przeziębień, zapaleń jamy ustnej, gardła i krtani. Normują metabolizm organizmu, przez co mają zastosowanie w kuracjach odchudzających. Maliny są antyoksydantem - wymiatają wolne rodniki, a kwas elagowy ma właściwości przeciwnowotworowe - hamuje procesy nowotworowe w płucach i wątrobie. 

 Owoce dzikiej róży są niezwykle bogate w łatwo przyswajalną witaminę C, bioflawonoidy, karotenoidy, kwas foliowy. Ilość witaminy C przewyższa jej zawartość o kilkaset procent od tej, która znajduje się w cytrusach. Dzika róża zawiera również witaminy: A, B1, B2, E, K, kwas foliowy, kwas elagowy, garbniki, flawonoidy, karotenoidy. Naukowo potwierdzono jej działanie przeciwwirusowe /łącznie z wirusem HIV/, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze /min. E-coli, Candida/, oraz przeciwzapalne. 

 Ciemne winogrona w odróżnieniu od jasnych mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Zawierają dużo potasu, są więc korzystne dla pracy serca i działają moczopędnie, natomiast bogactwo fosforu i wapnia czyni z nich lekarza kości i zębów oraz pracy mózgu. Mają działanie alkalizujące czyli przeciwdziałają zakwaszeniu organizmu. Witamina A , grupy B i flawonoidy podnoszą odporność organizmu, zapobiegają miażdżycy, łagodzą stres i korzystnie działają na wzrok. Błonnik reguluje przemianę materii i przeciwdziała zaparciom. Niewskazane dla osób z cukrzycą i nadwagą w stanie naturalnym. 

 Guarana -  jej owoc działa stymulująco - znosi zmęczenie fizyczne i psychiczne, zwiększa zdolność koncentracji i zapamiętywania. Wybitnie podnosi poziom energii i  odporność na stres. Ma zastosowanie przy wysokim poziomie cholesterolu i obniżonym ciśnieniu tętniczym. Stosowana jest w takich zaburzeniach, jak: migreny, depresje, obniżenie potencji, nadwaga, zaburzenia trwawienia, wzdęcia.

  Jagoda acai jest bezcenna dla zdrowia. Z uwagi na swoje energetyczne, lecznicze i odżywcze właściwości trafiła na 1 pozycję w rankingu The Best Superfoods. Zawiera polifenole, w tym flavonoidy i antyocyjanidy, antyoksydanty, aminokwasy w tym omega 6 i 9 , cenne pierwiastki śladowe /21/, witaminy B1, B2, C, E, beta karoten, wapń, fosfor, potas, żelazo, białko, dużo błonnika.... Korzystne działanie jagody acai dla organizmu to min.: zwiększenie energii witalnej, poprawa kondycji fizycznej i umysłowej, oczyszczanie i wzmocnienie organizmu, łagodzenie stresu, poprawa metabolizmu, funkcjonowania seksualnego, wzroku, wzmocnienie odporności wyrównanie poziomów cholesteroli, obniżenie ciśnienia krwi, regulacja poziomów cukrów i tłuszczów, zapobiega osteoporozie, działa antystarzeniowo, wspomaga pracę serca i naczyń krwionośnych, przeciwadziała infekcjom bakteryjnym, wirusowym i grzybiczym. To tylko niektóre z licznych korzyści wynikających z jedzenia jagody acai.

 Ananas bogaty jest w cukry, witaminę C, kwasy organiczne, związki miedzi, potasu oraz enzymy zwane bromelia , które wykazują właściwości przeciwzapalne /łagodzą ból stawów i przyśpieszają ich leczenie/, zdolności do rozrzedzania krwi , przeciwobrzękowe i przeciwbólowe w przypadkach zwyrodnień i chorób reumatycznych stawów oraz wspomagają trawienie. Dzięki zawartości manganu, żelaza i miedzi ananas może zapobiegać osteoporozie. Wyizolowany enzym bromelina ma zastosowanie w kosmetyce, gdyż pomaga usuwać martwe komórki naskórka bez podraznienia skóry. 

cdn