Trzymaj postawę

( opublikowane: Środa godz.16:01 2018-01-24) komentarzy: 0 , czytane: 610 razy

Zainspirowana artykułem Poczty Zdrowia apeluję do wszystkich podłamanych psychicznie, pełnych wątpliwości, zniechęconych, zmartwionych, skulonych, zgarbionych.....i cierpiących na bole plecow:

 

WYPROSTUJ SIĘ !!!!!!!

 

Postawa zwycięzcy: rozluźniony, prosty kręgosłup, ramiona do tyłu, miednica do przodu - wzmacnia mięśnie podtrzymujące kręgosłup i z biegiem czasu uwalania od bolu plecow.

Inny, rownie ważny aspekt - utrzymywanie takiej pozycji /na siedząco i stojąco/ na codzień daje wspaniałe efekty psychologiczne: buduje poczucie własnej godności w umyśle, ktory przetwarza ten impuls w bodziec do samorozwoju, działania, wytyczania celow i dążenia do ich osiągania.

Każdy zwycięzca w każdej dziedzinie przyjmuje wyprostowaną, wręcz napuszoną postawę w niekontrolowany sposob - czuje się lekko, młodo, pozytywnie i jego ciało wyraża te stany. 

Patrząc na osoby skulone, zgarbione wiemy instynktownie, że coś je dręczy, że cierpią i po zwierzęcemu zwijają grzbiet.....Gdy tymczasem wystarczy się wyprostować, by dostać zastrzyk pozytywnej energii.

wyprostuj się

 

 

Nie daj się - WYPROSTUJ SIĘ - w wyniku ewolucji jesteś myślącym człowiekiem, ktory wie, że wszystko mija, a podwijanie ogona pod skulony grzbiet, to jak oczekiwanie na kolejne baty od życia.

 

  

  

  

 

 

 

  

 

 







blog o zdrowiu, naturalne suplementy diety, dieta, odżywianie, suplementy na raka, suplementy na wzmocnienie, suplementy dla dzieci, suplementy na odporność, flavon, flawonoidy, antyoksydanty


Najczęściej komentowane:
Domowa bomba zdrowia
2018-01-31 15:46:13